1 Packung | The Green Mountain Plant-Based Steak |
250 g | veganer Blätterteig |
300 g | Weizenmehl |
1 TL | Natron |
500 ml | Milchalternative |
70 g | blanchierter Spinat |
1 EL | Zitronensaft |
3 EL | Öl |
250 g | Champignons |
2 | Zwiebeln |
50 g | Rapsöl |
100 ml | Weisswein |
20 ml | Sahne-Alternative |
1/4 Bund | glatte Petersilie |
1/4 Bund | Thymian |
Etwas | Kurkuma |
Etwas | Lebkuchengewürz und Muskat |
Etwas | Salz und Pfeffer |
1.
Für den Spinat Pfannkuchenteig das Mehl zusammen mit Salz, Natron und Muskatnuss in eine Schüssel geben. Mit einem Schneebesen so viel Milch unter das Mehl rühren bis ein cremiger Teig entsteht.
2.
Den Zitronensaft in den Teig geben. Danach den blanchierten Spinat mit der restlichen Milch mixen und unter den Teig rühren – es sollte ein hellgrüner Crêpes Teig entstehen. Anschliessend mit wenig Öl in einer Pfanne dünne Crêpes backen.
3.
Für die Pilz Duxelles die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Die Pilze fein hacken und mit dem Öl und den geschnittenen Zwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur braten.
4.
Mit Salz, Pfeffer und etwas Lebkuchengewürz würzen und anschliessend mit Weisswein ablöschen. Wenn der Wein und die Flüssigkeit der Pilze verdampft ist, die Kräuter zugeben – auf ein Blech streichen und kühl stellen.
5.
Um das Beef Wellington zusammenzusetzen, die Spinatpalatschinken dünn mit der kalten Pilzduxelles bestreichen. Das "The Green Mountain Steak" mittig auf dem Crêpes platzieren und straff einrollen.
6.
Blätterteig ca. 3 mm dick ausrollen – Das Filet satt in den Blätterteig einrollen – die Teigränder mit einer Mischung aus pflanzlicher Sahne und Kurkuma bestreichen und gut verschliessen. Das eingepackte Filet mit dem «Verschluss» nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen – aus evtl. Teigresten Streifen oder beliebige Formen ausstechen und zum dekorieren verwenden.
7.
Bei 200 °C Unter-/Oberhitze ca. 25 min backen – der Teig sollte knusprig, goldgelb sein und das Steak leicht rosa gegart.
